Spa y Salud

La holística es una disciplina que parte de la creencia de que el todo es mayor que la suma de las partes, es decir que se debe contemplar el todo y no cada una de las partes por separado. No se trata solo de una suma de partes sino que las partes para conformar el todo tienen una interdependencia entre si. Por ello, la holística considera al cuerpo como un sistema, como una entidad completa, en la que también se contempla cuerpo, mente y espíritu.

Siguiendo este concepto, los Spa holístico contemplan entre sus actividades y beneficios otras cosas que otros tipos de Spa pueden no tener en cuenta. La idea que hay detrás de este tipo de Spas es conseguir que el huésped pueda sentir un bienestar no solo físico sino también espiritual.

El Spa holístico atiende cuerpo, alma y espíritu por igual, para lograr que la persona pueda sentirse bien en todos los aspectos que le rodean. Para ello, utilizan todo tipo de técnicas. Además de las actividades típicas de cualquier Spa como los masajes, las aguas termales y demás, suelen incluir actividades como el yoga, el Reiki, terapias de relajación, el uso de aceites y esencias florales, baños con sales frutales, clases de meditación, etc.

Los Spa holísticos también suelen incluir actividades de origen oriental que ayudan a la relajación y a conectarse y relajar cuerpo, alma y espíritu.

Algunos Spas holísticos también contemplan otro tipo de actividades que son buenas y dan bienestar al cuerpo, que variará según las necesidades de cada paciente. Es decir, algunos Spas holísticos contemplan también planes o programas específicos para personas con obesidad que reciben además la orientación de un nutricionista. Otras personas acuden para recibir tratamientos para dolencias específicas como celulitis, varices, etc. Todos estos tratamientos también suelen complementarse con otras actividades como caminatas, gimnasia o natación, que también ayudan a incrementar el bienestar y que también pueden ayudar a conectar cuerpo y alma.